刚进入高一的同学们，！高一物理其实并不难，我们回顾一下初中所学内容：声、光、电、热、磁、力和运动等；力和运动仅仅占初三物理中的一部分，而且大家所感到难学的浮力压强等知识高一基本不在涉及了。大家看看高一的课本，会发现学得东西好像都是初中学过的，力、重力、弹力、摩擦力、力的合成分解，直线运动，牛顿定律，机械能等是不是很熟悉啊！对！都是学过的东西从头在学而已！所以，学习高一物理的第一步就是放下包袱，轻装上阵！从零开始，逐步提高！
不过，高一物理也的确难，难在那儿呢？难就难在每节课容量大，深度大！要求每节课都得注意力高度集中；难就难在初中的学习方法，学习习惯，思维特点已经不能适应高中物理的要求了！初中我们有些同学学习轻松成绩好，原因就是找到找对了学习办法，而高中你得从头来，高中物理与初中物理完全是两个概念！所以我们第一要做好初、高中物理的衔接
一、做好初、高中物理的衔接
初中与高中衔接中出现的“台阶”，主要存在于物理教材内容、教学方法和学生的学习能力、思维方法与心理特点上。初中物理学习的物理现象和物理过程，大多是“看得见，摸得着”，而且常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，大多属于生动的自然现象和直观实验为依据的具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行逻辑思维等抽象思维方式。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接用公式就能得出结果。高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不象初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳理，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
1.心态上不要着急，要适度紧张，慢慢适应
刚从初中升上高中的学生普遍不能一下子适应过来，都觉得高一物理难学。老师也讲得比较慢，知识是一点一点渗透的。一道题不会做，立刻记起来，暂时想不明白，以后可以慢慢问老师，记住不是你一个人不适应，不会，这是整个高一阶段是共同现象。
2. 做好知识的同化、和顺应，重建
许多事例表明，同学们大都能够比较自觉地同化新知识，但往往不能自觉地采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中，被初中的不全面的知识和模糊概念所影响。例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。
2.学会构建物理模型，学会在头脑中想象正确的物理情境
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律建立都是如此。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，实现知识的迁移。
高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，不可以想象。针对这种情况，学生应多通过画图，分析，想象，研究等办法慢慢学会通过具体的物理现象，物理模型来建立物理概念，掌握物理概念，分析物理题是能在头脑中想象出正确的情境，设法使自己尝到“成功的喜悦”
 

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